骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。这种疾病严重的后果便是骨折，这是导致老年人病残和死亡的直接原因。

在我国骨质疏松及骨量减少的患者是一个庞大而迅速增长的群体，由于骨质疏松而导致的骨折也为社会和家庭带来沉重的负担，由于骨质疏松静悄悄的发生，患者对骨质疏松缺乏足够的认识，好多患友都是因为骨折以后才发现骨质疏松……特别是绝经后的女性，更是深受其害。

随着骨质疏松健康宣教的推进，越来越多患者已经开始意识到这个疾病的严重性，也渐渐提高了对该病的重视程度，很多患友已开始早期评估、预防、治疗。

骨质疏松的预防治疗：尽量缓解骨量丢失的速度和程度，维持骨和骨质量，增加骨密度，预防增龄性骨丢失；避免跌倒和骨折。

1、调整生活方式：保持健康的生活方式，包括加强营养，均衡膳食；规律运动，防止跌倒；充足日照；戒烟、限酒；避免过量饮用咖啡及碳酸饮料；尽量避免或少用影响骨代谢的药物。

2、骨健康基本补充剂：补充钙和维生素D为骨质疏松预防和治疗的基本措施。

3、抗骨质疏松的药物：作用机制可分为骨吸收抑制剂、骨形成促进剂及其他机制类药物。

4、康复治疗:物理因子疗法~脉冲磁疗（门诊三楼内分泌诊疗室有此设备）脉冲电磁可以穿透骨骼及较深层软组织，在体内和骨骼内生成感应电流，根据生物电效应，感应电流可促进骨骼周围软组织血液循环加快，钙离子运动加速，帮助血液中的钙被骨骼有效吸收。

而目前传统的骨质疏松治疗方式，很多患友面临长期服药的困扰，经常会导致漏服的现象，而且有部分口服骨质疏松的药物，对服药条件要求严格，服药过程繁琐。如要考虑体位、单独服用、多饮水等，大大影响了长期服用的依从性，也影响了骨质疏松治疗的效果。有鉴于此，近年来不断研发了一次治疗，周期长，疗效确切、副作用相对小的抗骨质疏松治疗药物如唑来膦酸和地舒单抗，特别是地舒单抗由于它半年一次皮下注射，门诊即可化繁为简，大大提高了治疗的依从性，有利于骨质疏松的长期治疗，有助于降低绝经后女性骨质疏松患者骨折的发生率，大大改善晚年的生活质量。

如果您是一位备受骨质疏松病痛折磨的绝经后的女性，请及时就诊燕化医院内分泌科，专科医师会为您综合评估，制定个性化的治疗方案。骨健康与晚年生活质量密切相关，让我们一起努力，拥有挺拔健康的骨骼！

撰稿：内分泌科朱娜