CT结果出来了：显示我是腰椎滑脱1.5度，所幸没有压迫神经、峡部裂等症状，这时拿着片子站在医院门诊大厅等着取药的我,手里被塞进一张小卡片：“您好,我们是康复医学科，如果有什么需要可以随时联系我们。”这张小卡片当时并没有引起我的关注,被我随手丢到一旁的包里。

偶然一天我和一位同样患了腰椎滑脱的老同学聊天儿,不知怎么说起了腰椎的病情，他说去的304医院，医生建议让他立即手术，考虑到手术对身体伤害比较大，于是他又去了积水潭医院的一位专家主任那儿,人家主任告诉我的同学“可以不做手术，采用保守治疗的方法”,就是通过康复训练加强腰背肌的力量从而改善他腰部引起的各种不适。我的同学通过七年的科学康复训练,他的腰椎滑脱不仅没有影响他的正常生活,反而让他变得比以前更好了，他说他国内、国际的“全马”几乎都跑了，并没有不适的症状。

听了他的话,瞬间让我又燃起了希望,我想起了那张被我遗弃的小卡片，连忙爬起身翻了出来,仔细地阅读上面的各项内容，拿起手机迫不及待地预约了北京燕化医院康复医学科李进军大夫的号。

李大夫听了我的病情后，仔细地为我做了检查以及各种测试，并且制定了针灸、理疗加康复训练的方案，还盯嘱我日常生治中的一些注意事项，让我对自己的康复更加有信心了。为我针灸的陈克华大夫医术精湛,患者超多排队，但是她是忙而不乱,有条不紊地对待每一位患者，仔细询问病情,然后再根据个人情况及当天的状态进行下针，当听说我是腰椎滑脱时,她边为我针灸，边说:“那您得进行康复训练才行，安排了吗？没有的话我给您开!”听到我已经开了康复训练的诊疗,她又安慰我说:“孙大夫技术特别棒!您就好好跟着他练，一定会有效果的!”

走到另一个诊室，我见到了孙宜文大夫，我感到很惊讶,这么年轻就研究生毕业并且是室长了？他真的有大家传说的那么厉害吗?孙大夫先很认真仔细地看了我的检查片子，然后给我先放松身体、拉伸点按穴位,这一通操作下来他已是满头大汗,我倒的确舒服了不少，随后他就教了我几个增强腰、臀、背肌力量的基础动作，一开始我真的做得很差劲儿，因为太缺乏这些力量了,孙大夫耐心地指导我，有针对性地为我安排适合我的训练。

两周过去了，我有了很大的进步,自从腰椎滑脱后一直软塌塌的腰部明显有劲了,之前做双腿并举脚后跟都抬不起来的我,已经可以举到近90度了，真是有了很大的改变!

孙大夫说:“回家后每天都要坚持做这些训练,你会逐步好转起来的!”

几个月过去了,我的进步越来越大,站立和坐的时间越来越长,出去散步可以连续走5公里,之前焦虑烦燥的心情也舒解了很多。

虽然未来康复之路还要继续，但是因为有了燕化医院康复医学科的这些年轻但是敬业又专业的大夫们，我想,我一定会越来越好、越走越顺畅的!