活动当天，在居委会的精心组织下，居民们早早地等候在活动现场。医务人员一露面，他们就给予了热烈的掌声。防保科张秀莲医生首先给大家带来了“全民健康”的科普知识讲座，向大家详细讲解了健康生活方式的含义、主要表现、三减三健的益处等知识，分别从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面指导大家如何拥有健康的生活方式。她还特别强调，三减三健的每一项都与慢性病的防控息息相关，健康生活方式要及早实施！

讲座结束，医务人员为居民们测量了身高、体重、腰围、血压等，发放宣传材料，并耐心答疑解惑，向居民宣传健康生活方式的重要性和具体内容，结合辖区居民实际生活中的需求，提供针对性的健康指导服务。

通过此次活动，树立了辖区居民自我健康意识，提高了辖区居民的健康意识水平和健康生活方式行为能力，获得了辖区居民的一致好评。