北京燕化医院举办2024年职工心理健康讲座
7月3日下午,燕山总工会开展的“送文化进基层”系列活动——“心理健康专题讲座”在北京燕化医院学术报告厅举办,此次讲座旨在关心医院职工的心理健康,提升整体幸福感与工作效率,如同一缕温暖的阳光照进了大家的心灵。
在这个快节奏、高压力的时代,心理健康已经成为我们不可忽视的重要议题。它关乎每一个人的幸福指数,影响着我们的工作表现、人际关系乃至生活质量。

本次活动由北京燕化医院工会办公室主任陈岩主持,陈主任热情地为大家介绍了本次讲座的授课老师---张晓菲。

讲座现场,来自医院各科室的50余位职工们认真聆听了讲座。在授课过程中,张老师从专业学者的视角,用专业的理论知识、诙谐幽默的语言,通过生动的案例、深入浅出的讲解,将复杂的心理知识变得通俗易懂,让大家对心理健康有了更加深刻全面的认识!课堂上,大家积极与老师互动,分享自己的想法和感受,现场气氛热烈而融洽。
课程结束后,精彩仍在继续。不少同事抓住这难得的机会,向老师请教生活中的问题。无论是工作压力带来的焦虑,还是家庭关系中的困惑,老师都耐心倾听,一一作答,通过互动交流帮助大家分析个体情绪,找到能量源泉,指导大家如何与压力共处、化解异常情绪,为大家提供了切实可行的解决方案与建议。

此次心理健康讲座,犹如炎炎夏日里的微风细雨,为人们的心灵注入了一股清泉,大家纷纷表示受益匪浅,相信在今后的日子里,从现在做起,从自我做起,关注自己的心理健康,工作生活中保持乐观的心态,将会以更加健康、阳光的心态投入到工作和生活中,为医院贡献更多的力量。
撰稿:党群部张蒙蒙