北京燕化医院护理部积极响应中华护理学会科技志愿服务总队“立足专业优势，聚焦民生所需，创新服务模式，脚踏实地为科技志愿服务事业贡献力量”的号召，立足中华护理学会非公立医疗机构委员会“科技助力·银龄守护”的科技志愿服务项目，组织了“高血压精准防治”的科技志愿服务活动，为燕山地区60名社区居民、住院患者及家属提供健康科普服务。活动邀请了心内科专家程育博进行《高血压的精准防治》专题讲座，并通过“专家授课+互动实操”的形式，将专业医疗知识转化为居民“用得上”的健康技能，切实提升基层高血压防治能力的同时，成为秋日里守护健康的暖心风景线。     

聚焦健康痛点，科普“精准”发力

 “为什么吃了三种药血压还是不稳？”“邻居用的降压药，我能跟着吃吗？”活动开场，主持人孙爱梅主任抛出的问题直击居民日常困惑。我国高血压患病率高，但知晓率、治疗率和控制率均处于较低的水平，心脑血管并发症风险居高不下。副主任医师程育博用“唠家常”式的语言拆解医学知识：从“如何在家精准测血压”的三个“定”原则（定时、定体位、定仪器），到“特殊高血压”的识别技巧（如夜间高血压、白大衣高血压），再到“个性化降压方案”的制定（老年人、糖尿病患者目标值有差异），内容既紧跟国内外最新指南，又贴合居民生活实际。“就像给庄稼施肥，得看土壤情况调整配方，高血压治疗也得‘量身定制’”。生动的比喻让现场居民、患者及家属频频点头。“程主任讲得太实用了！原来我家老伴血压忽高忽低，是因为降压药没吃对时间……”。       

互动实操零距离，健康服务“接地气”

 活动特别设置“答疑+实操”环节，互动开始前，播放了在家如何正确使用电子血压计测量血压的视频。“我一直没有注意，在家测血压的时候这袖带都戴反了。”参加活动的阿姨看完视频说。互动体验时，护士手把手教大家使用电子血压计。活动现场居民、患者及家属踊跃提问，心内科杨艳玲大夫对“血压正常降压药能不能停”“喝红酒能降压吗”“如何选择电子血压计”“自己没有感觉不舒服，是不是可以不监测血压”等问题进行了详细全面的解答。 “今天给我们发放了‘血压健康日记’，知道测血压要规范记录，才能更好的了解自己的血压情况，医生可以根据记录结果调整用药。”刚测完血压的李大叔拿着血压记录本感慨道。活动中为50余名居民、患者和家属测量了血压，并发放高血压防治宣教材料60份。              

践行志愿精神，守护社区健康未来

 “健康是每个家庭最宝贵的财富，希望大家都能成为自己和家人的“健康管理师”，用科学的知识武装自己，让高血压不再可怕。”孙爱梅主任在总结时说道。本次活动是护理部深化“医院-社区”联动服务的重要实践，既响应了“健康中国”战略号召，也践行了南丁格尔“人道、博爱、奉献”的志愿服务精神。下一步，护理部将持续开展慢性病管理、急救技能培训等系列活动，让专业医疗资源走进社区、贴近居民。