“陈护士，陈护士，我昨晚睡了8个小时”，早上7点40我刚到康复科门诊，大老远就听到有人叫我，我出去一看是患者刘阿姨，她激动地拿着手机让我看她的睡眠监测情况，开心地说着她的睡眠情况。

睡8个小时不应该挺正常吗？刘阿姨为什么这么开心呢？

这还要从前几天说起——

家住绿城的刘阿姨来星城院区开有助于睡眠的药，因刘阿姨平日里总是严重睡眠不足，有些乏力，头也是昏昏沉沉，我先扶她在椅子上休息，对话中，我了解到她每天都要靠药物来睡眠，便建议她可以尝试体验一下康复医学科治疗失眠的神器——经颅磁刺激治疗仪，刘阿姨一听有治疗失眠的仪器，马上来了兴致，拉着我的手说：“姑娘，我这失眠能治吗？我在70年代曾因失眠，造成精神分裂、焦虑，在北京市里住院治疗都没好，近50年来我都睡眠不好，每天才睡三四个小时，都是靠吃药维持着，吃药多得我都害怕，所以我每天都担心，每天还乏力没精神。”

我说：“阿姨您可以试试，很多人经过经颅磁刺激治疗仪治疗后，睡眠都改善了。在以前那个年代可能还没这项治疗呢，也只能吃药，现在医疗水平这么先进，我们也要与时俱进啊，而且这项治疗医保也报销，也没有任何副作用。”

阿姨听到这，决定试试这个治疗失眠的“神器”。

治疗第一天，刘阿姨就告诉我，她睡了8个小时，她的头、脑子、眼睛明显就感觉轻松了好多，这也就有了开头的那一幕。她当时开心得像个孩子，毕竟这几十年来第一次睡眠这么好。

接下来的几天，刘阿姨每天都早早来到星城康复科，先拿出手机让我看她晚上的睡眠，还开心地说着“陈，我睡了9个小时”“陈，我中午也睡了45分钟，晚上还能睡着”“陈，谢谢你……”这是她每次来治疗必说的，看到刘阿姨效果这么好，我很是欣慰，刘阿姨做到第五次时，明显缓解了她的失眠，她的睡眠药也已减量，相信很快就可以停药。

其实像刘阿姨这种情况得患者很多很多，如果长期睡眠不足，会加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖的风险，损害认知功能、记忆力和免疫系统，所以失眠的朋友们放心地来做这项治疗吧，让我们一起和失眠说再见。

撰稿：康复科陈永立