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关注骨骼健康,远离骨质疏松

发布时间:2025-06-19
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近日,燕山东风街道社区卫生服务中心在羊耳峪第二社区和东风北里社区成功举办了骨质疏松症健康讲座活动。本次讲座由骨质疏松专病门诊的护士对骨质疏松进行了详尽的讲解。

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,会导致骨骼变得脆弱,显著增加骨折的风险。在早期,骨质疏松可能无明显症状,但随着病情进展,典型症状包括疼痛,尤其是腰背痛,疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立或久立、久坐时疼痛加剧;身高缩短、驼背,多在疼痛后出现;还可能出现骨折,这是骨质疏松最严重的后果,常见部位为胸、腰椎椎体、桡骨远端、股骨近端等。因此,提高对骨质疏松的认识并尽早采取预防措施至关重要。

东风社区卫生服务中心特别设立了骨质疏松专病门诊,每周一下午和每周三全天由经验丰富的医生坐诊,为居民提供专业的诊疗服务,解答关于骨质疏松的疑问,并制定个性化的治疗方案。在这里,每位居民都能享受到专业、贴心的医疗服务。

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自2024年下半年以来,骨质疏松专病门诊已累计开展14次免费骨密度筛查和骨质疏松大讲堂活动,覆盖约800名社区居民。这些活动不仅让更多居民深入了解预防骨质疏松在日常生活中的重要性,还通过专业检测手段提供了准确的骨密度数据,帮助居民及时发现并关注自身的骨骼问题。

预防骨质疏松应从日常生活的点滴做起。建议保持均衡饮食,确保摄入足够的钙和维生素D;坚持适量运动,增强骨骼力量;避免不良生活习惯,如吸烟和过量饮酒。此外,定期进行骨密度筛查是及时发现骨质疏松风险的有效方法。

让我们携手关注骨骼健康,远离骨质疏松的困扰。如果您有任何关于骨骼健康的疑问或需要进一步帮助,可随时联系东风社区卫生服务中心骨质疏松专病门诊。我们始终在这里,为您的健康保驾护航!


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