因现已进入夏季，在讲座过程中，索老师用通俗易懂的语言，向老年人详细讲解了夏季及日常生活中相关的健康知识和误区。从健康的四大支柱：乐观的心态，适量的运动，充足的睡眠，均衡的营养，为大家带来了健康的生活理念，从生活的一点一滴中获得健康，掌握自身健康的主动权。

另外，索老师对高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的致病原因、疾病症状以及如何有效预防、治疗等进行了详细阐述，并融入了许多真实病例和现实生活中的养生保健知识，为老人们详细讲解了生活习惯和疾病的关系，对老年人的日常起居、心态调整方面给予了科学的指导。

健康是每个老年人送给自己“最好的礼物”。下一步，北京燕化医院将继续加大对老年人健康的关爱力度，切实增强老年人的获得感、幸福感、安全感，让更多老年人能深切感受到“老有所养、老有所医”的人文关怀。